得了皮肤病吃什么排毒

    牛皮癣患者可以通过哪些食物来排除毒素呢？牛皮癣的饮食中哪些对病情有好处？宝鸡牛皮癣医院专家介绍称：每个人体内都有一定的毒素来维持人体的身体平衡，但是牛皮癣患者体内的总会有多的淤积的毒素成分，如果不能及时排除毒素的话，就会导致牛皮癣病情的加重，并给牛皮癣的治疗带来很大的阻碍！那牛皮癣患者可以通过哪些食物来排除毒素呢？
 

    【粗粮】

    粗粮中含有很多维生素和矿物质，而这些营养素有助于调节肠胃内的环境，不但易被牛皮癣患者吸收，还可以提高患者的免疫能力。牛皮癣患者可常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮，使体内毒物不会久滞在肠道中。

    【小米】

    牛皮癣患者吃小米可帮助身体排毒，因为小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，牛皮癣患者要想排毒效果好，要多食用小米。

    【绿豆】

    绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，牛皮癣患者多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。所以，绿豆也是牛皮癣患者排毒不可缺少的食物。

    【薏米】

    郑州市银屑病皮肤病医学研究所专家介绍说：薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的作用，可以看出薏米也是牛皮癣排毒不可或缺的食物。

    【水果】

    水果的味道虽多呈酸味在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。牛皮癣患者多吃点水果还可以把积累在细胞内的毒素清除掉，最终经排泄系统排出体外。