关节型牛皮癣的日常护理

    关节型牛皮癣是一种常见的牛皮癣类型，对患者的危害很大，若不及时治疗，和容易反复发作。这种牛皮癣不仅会会伤害患者的肌肤，还会损害患者的关节，给患者的生活带来极大的不便。这种牛皮癣不仅会会伤害患者的肌肤，还会损害患者的关节，给患者的生活带来极大的不便。郑州市银屑病研究所的专家指出，牛皮癣患者不仅要坚持治疗，做好护理也是很有必要的，平时要多注意关节的保养，控制病情，避免疾病反复发作。那么，关节型牛皮癣要怎样护理呢？下面看看专家的解答。

    一，补钙

    钙是 骨骼的重要组成成分，对于关节型牛皮癣患者来说，补钙是极为重要的。专家建议患者在日常生活中要多吃含钙高的食物，有助于增强骨骼，缓解患者关节部位的疾病。

    二，蛋白质

    蛋白质对人体来说很重要，人体的各项生命活动都有蛋白质的参与，若是患者体内长期缺少蛋白质，不仅会影响患者病情，还会导致机体各项功能不能正常运行。所以在日常饮食上，牛皮癣患者要多吃含蛋白质的食物，比如一些豆制品和奶制品。

    三，合理饮食

    养成良好的生活习惯，在饮食上，注意不要迟吃一些辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，平时多吃蔬菜水果。虽然，强调牛皮癣患者平时要有所忌口，但并不是要求患者盲目忌口，以免导致营养不良，患者饮食上要注意合理搭配，不要挑食、偏食，一旦营养不良不仅会影响治疗效果，还会导致牛皮癣病情加重。

    四，适量运动

    由于患者的关节也会受到损害，所以在日常生活中，患者还要适量的进行一些体育锻炼。适量的而体育锻炼有助于活动患者关节，避免关节僵硬，导致患者强直，行动受限。患者在进行运动时，要适量而行，不要做过于激烈的活动，以免加重关节负担，不仅不能起到缓解疾病的作用，反而会加重病情。

    五，注意保暖

    患者平时要注意关节的保暖。尤其是在潮湿寒冷的气候里，要做好保暖措施，避免受到外界不良气候的刺激。

    在此提醒患者朋友们平时一定要多多关注自己的身体，同时，对牛皮癣也要做详细的了解，积极做好预防工作。若患者朋友还想了解更多有关牛皮癣的知识，可到郑州皮肤病医院与专家进行面对面的交流！专家提醒大家，一旦发现患病要及时到医院就诊，以确保早日治疗，早日摆脱牛皮癣的困扰，享受健康人生。